في هذه المرحلة العمرية، تبدأ البشرة بفقدان الكولاجين ويزداد الجفاف خلال فصل الشتاء، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد، ما تزداد الحاجة إلى روتين عناية بالبشرة يمنع الجفاف ويعزز مرونتها، وذلك باتباع الخطوات الآتية:
ويمكن للمرأة مواجهة مشكلة جفاف بشرتها في الشتاء من خلال اتباع روتين العناية الصحيح، وأولى خطواته تتمثل في التنظيف الصحيح للبشرة باستعمال مستحضر تنظيف لطيف لا يحتوي على مواد تتسبب بتهيج البشرة.
بيدأ موسم الشتاء حيث تصبح البشرة جافة وتبدأ المشاكل في الظهور، والجلد دائمًا ما يحتاج إلى عناية والروتين الخاص بالبشرة، فإن الحفاظ على صحة الجلد ليس مجرد شيء سهل، فمع تكوين الرؤوس السوداء وحب الشباب والبثور، تصبح العناية بالبشرة من أصعب المهام إذا تم إهمالها بشكل كبير، فنحن جميعًا نريد أن نبدو في أفضل حالاتنا، لكننا نادرًا ما نفعل أي شيء حيال ذلك.
تخلط ملعقتان كبيرتان من جل الصبار مع ملعقة صغيرة من العسل لتتشكل عجينة خالية من التكتلات.
الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والفواكه، مثل التوت والخضروات الورقية، لأنها تساعد في حماية البشرة من الجذور الحرة وتعزز إشراقتها.
يساعد نور الامارات تطبيق التونر على البشرة في حمايتها من التعرض للجفاف والتشققات في فصل الشتاء، فهو يعزز من رطوبة البشرة ونعومتها، ويغلق المسام المفتوحة، ما يمنع تراكم الشوائب والجراثيم عليها، وبالتالي تقليل ظهور البثور وحب الشباب والرؤوس السوداء، لذا ينصح باختيار تونر خالي من أي مطهرات أو مواد ضارة قد تتسبب في جفاف البشرة، ويمكن صنع تونر طبيعي في المنزل.
هذه هي الخطوة الأخيرة في روتين تنظيف وجهك، والتي يجب اتباعها كل يوم دينياً. لا يهم ما إذا كان هذا هو يوم التنظيف أو يومًا عاديًا، فإن الترطيب خاصة قبل ضرب السرير مهم جدًا.
كريم محيط العينين: تحتاج المنطقة حول العينين إلى عناية، خاصة المرحلة الخمسينية من العمر، حيث تصبح أكثر حساسية للجفاف وظهور الخطوط الدقيقة.
كريم مضاد للتجاعيد: ينصح باستخدام كريمات غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين "سي"، الذي يحمي البشرة من الأضرار البيئية ويقلل من ظهور البقع الداكنة، ما يعزز إشراقة البشرة ويعيد لها الحيوية.
يُفضل استخدام المنظفات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل الشوفان أو الحليب، حيث تساعد على إزالة الأوساخ دون التسبب في جفاف البشرة.
دليل العناية بالبشرة حسب المراحل العمرية .. روتين مثالي في الشتاء
نصائح إضافية: من الأفضل تطبيق المرطب مباشرة بعد غسل الوجه أو الإستحمام للحفاظ على الرطوبة.
كريم مضاد للتجاعيد: يُفضل استخدام كريم غني بمضادات الأكسدة، يحتوي على الريتينول أو فيتامين "سي"، حيث تساعد هذه المكونات على تجديد الخلايا وتقليل الخطوط الدقيقة، وتحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن التلوث والجذور الحرة.
يُفضل أيضًا وضع زجاجة صغيرة من الماء أو رذاذ الترطيب، حيث يمكن استخدامها لتجديد الرطوبة خلال الرحلة.