اللحوم الحمراء: غير مصرح بها في نظام غذائي لمرضى تليف الكبد، ولا أي نوع من اللحوم المصنعة.
في مقالنا هذا، نأتي بدليل لتغذية المسنين المصابين بالسمنة، السكري، أمراض القلب وضغط الدم المرتفع؛ اقرؤوا المقال حتى النهاية:
تتفاعل مع الأدوية، بما في ذلك العلاج الكيميائي وعلاج الغدد الصماء (هرموني).
ومع ذلك، هناك العديد من أنواع التمارين المختلفة التي يجب تجربتها. وفيما يلي بعض خيارات التمارين المناسبة لكبار السن:
الخمسة أيام الأولى: ترتكز الحمية الغذائية في هذا القسم على خمسة أطعمة وبكميات محددة وهي: السبانخ، والبيض، واللوز، والتوت، واللبن ويستخدم أي منها مع الآخر بطرق مختلفة لإعداد مختلف الأطباق، وتم اختيار هذه الأطعمة بالتحديد لأنها قليلة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، وهو ما يساعد على التخفيف من الشهية بعد تناول الوجبات.
تمضي وقتًا قليلاً تحت أشعة الشمس أو تستخدم واقي الشمس بشكل منتظم على جسمك أو وجهك.
مشاكل في البلع؛ وفي هذه الحالة يُنصح باستهلاك كمية جيدة من السوائل مع الوجبة الغذائية.
وثيقة حقوق ومسؤوليات المرضى المحتوى التثقيفي - حقوق المرضى
ومن المهم مراعاة أحجام حصص الطعام عند التفكير في مقدار الطعام الذي سيتم تناوله. لقد زادت أحجام مقادير الأطعمة والمشروبات المعبأة في زجاجات والمُغلفة وتلك الخاصة بالمطاعم بمرور السنوات.
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم. اقرأ القسم “مصادر الغذاء المحتوية على الكالسيوم” لمزيد من المعلومات.
قد تواجه آثارًا جانبية مختلفة في أثناء العلاج الكيميائي. وقد تختلف الآثار الجانبية من شخص لآخر. كما أنها قد تختلف من يوم لآخر.
البروتين: قد تكون الحصص الصغيرة من الدواجن الخالية من الحمية المناسبة للمسنين الدهن والجلد، وبعض أنواع الأسماك الطازجة (مثل السلمون)، والبيض أو بياض البيض مناسبة.
يمكنك إضافة أشياء مثل الماء المكربن إلى الكحوليات لتخفيفها حتى لا تتناول الكثير منها.
غسل اليدين جيدًا. أثناء الخضوع للعلاج الكيميائي، يجدر بك اتباع احتياطات سلامة الغذاء، مثل طهي اللحوم بشكل جيد وتجنب الأطعمة غير المبسترة.